HATHA YOGA sanfte Kursstunde

In der sanften Yogastunde erwarten Dich behutsame und der Konstitution entsprechende Übungen. Lange Entspannungspausen sorgen dafür, dass Du zu mehr Ruhe und innerer Gelassenheit findest, welche Du mit in Deinen Alltag nimmst. Auch Anfänger finden sich hier gut zurecht.