HATHA YOGA FÜR ANFÄNGER

Im europäischen Raum bekannteste Form des Yoga, bei der das innere Gleichgewicht vor allem durch eine Mischung aus körperlichen Übungen, Atemübungen und Meditationen erreicht werden soll

 

Viele Leute sehen Yoga lediglich als Möglichkeit, die Muskeln zu stärken und etwas abzunehmen – tatsächlich geht es aber um weit mehr als nur den physischen Aspekt.

 

Lerne alles über Yoga und entdecke neue Seiten an Dir selbst. Dieser Kurs ist perfekt für Yoganeulinge und alle, die sich langsam an das Thema herantasten wollen.